Estilo de vida (estrategias)

Aunado al ejercicio y a la alimentación, adaptar estrategias claves que le permitan implementar un estilo de vida de acuerdo a su singular tipo de sangre O, se enumeran a continuación: – Desarrolle planes claros en cuanto a metas y deberes, por año, por mes, por semana o por día para evitar caer en la […]

Evitar alimentos procesados

Un ejemplo de un producto que puede llevarte a equivocaciones. ¿Sabes cómo se producen los embutidos? Cada uno tiene un proceso diferente y, si bien, cada vez se intenta utilizar menos aditivos, aún están muy lejos de ser productos “all natural” como reza el eslogan de las marcas disponibles. Además del azúcar refinado, la dextrosa […]

¿Que son ‘alergias’?

Una reacción alérgica es la respuesta de nuestro sistema inmunológico hacia algún alergéno que para muchos es totalmente normal e inofensivo. En cambio para aquel que es sensible, dicha manifestación se amplifica, convirtiéndola en una reacción fisiológica no apropiada que se manifiesta en patología desde las formas más comunes como por ejemplo dolor de cabeza, […]

La Enciclopedia Completa ERFYT

El Dr. Morton Walter, publico este resumen en la prestigiada revista TOWNSEND LETTER FOR DOCTORS AND PATIENTS Dicha Enciclopedia escrita por D’Adamo, sirve de guía y referencia en la conexión existente entre los grupos sanguíneos y sintomatología, enfermedad, condiciones diversas, vitaminas, suplementos, hierbas, alimentos en general y protocolos a seguir. Cabe recordar que el primer […]

Lograr un peso saludable y sostenido

Antes que nada, quisiera felicitar a todas las mamacitas en nuestro día. Honor a quienes honor merecen! Los anuncios publicitarios de productos y programas para bajar de peso y obtener salud necesitan tonificar sus mensajes, haciendo afirmaciones, prometiendo más de lo que probablemente los productos y programas pueden cumplir. Proclaman resultados “milagrosos” – una rápida […]

Como zumbido de moscas……

Varias observaciones del Dr. Greg Kelly, colaborador del Dr. D’Adamo, respecto a los comentarios sobre BTD, hechos por Dean Ornish, etiquetando a la nutrición genética (por tipo de sangre, BTD) como ”una sarta de tonterías”, al ser cuestionado este, sobre si sabia que en su gran mayoría, las personas con tipo de sangre O, obtienen […]

Utilizando suplementos de manera inteligente

A los suplementos en general se les define como derivados alimenticios, vitaminas, minerales y hierbas de procedencia no toxica. Existe mucha información sobre suplementos en Internet, y no todo esta reglamentado o aprobado por el FDA o deba ser tomado a la ligera. Jamás se debe creer que un puño de suplementos puedan sustituir a […]

Deseándoles Un Año Lleno de Paz y Salud!

Me llena de alegría poder desearles un nuevo año lleno de salud y paz en lo espiritual, en lo físico y sobre todo a nivel mental. Sin ello no podremos crecer ni alcanzar las metas que nos hemos propuesto cada uno de nosotros!! Seguiré con mi segmento de preguntas y respuestas que se han venido […]

Logrando El Peso Ideal

El hecho de elegir alimentos apropiados para nuestro grupo sanguíneo nos lleva por el camino hacia una buena salud. La pérdida de peso se convierte en un efecto secundario gratificante de dicha práctica. Conforme vayamos avanzando, habrá periodos de ‘’estancamiento’’ metabólico, donde nuestras glándulas y hormonas van ajustando sus funciones. Es común el no poder […]