Les participo que me adhiero a los lineamientos del Dr. D’Adamo en un 100%. Llevo casi 17 años practicando el estilo de vida de BTD\GTD, y esto me permite tomar a diario decisiones en torno a mis alimentos de manera natural y sencilla. Considero esta ‘dieta’ (SWAMI) no como una tendencia que esta de moda, […]
La Enciclopedia ERFYT
La Enciclopedia ERFYT sirve de guía y referencia en la conexión existente entre los grupos sanguíneos y sintomatología, enfermedad, condiciones diversas, vitaminas, suplementos, hierbas, alimentos en general y protocolos a seguir. Cabe recordar que el primer libro de D’Adamo, ERFYT, permanece aun en la lista ‘best seller’ por mas de una década. En 1999 fue […]
El maíz: alimento sagrado o bien….. todo lo contrario….?
El maíz ha sido sinónimo de lo sublime, de lo sagrado, desde que tenemos memoria de la historia en América. Remontándonos a la época prehispánica en América central aun antes de la conquista y colonización de América del norte; no se diga el resto de Latino América. Lamentablemente este atributo no lo convierte en la […]
Se Repite La Historia!
Una vez más, reconocimiento a BTD por la comunidad medica Una noticia relevante y actual en relación a mi columna de la semana pasada titulada: Como zumbido de moscas (sobre la controversia de incluir cierto tipo de grasa a la dieta diaria, coadyuvando a la prevención de enfermedades cardiovasculares). Sobre el tema, la publicación este […]
El huevo, y su supuesto contenido de colesterol
Unos 20 años atrás como estudiante de naturopatia en Bastyr College, recuerda el Dr D’Adamo haber oído sobre la practica de limitar el consumo de huevos a pacientes cuyo colesterol fuera elevado, ya que un huevo de buen tamaño contiene como 215 mg de colesterol (prácticamente concentrado en su totalidad en la yema ). Estudios […]
Estilo de vida (estrategias)
Aunado al ejercicio y a la alimentación, adaptar estrategias claves que le permitan implementar un estilo de vida de acuerdo a su singular tipo de sangre O, se enumeran a continuación: – Desarrolle planes claros en cuanto a metas y deberes, por año, por mes, por semana o por día para evitar caer en la […]
¿Que tanto influye el tipo sanguíneo en cuanto a estrés?
Sabemos bien lo que puede causar un exceso de estrés en su salud. ¿Pero sabia que el tipo sanguíneo juega un papel clave en la respuesta al estrés? En los cerdos, el tipo sanguíneo resulta ser un síntoma exacto de resistencia o susceptibilidad contra un síndrome de estrés propio y característico de esta raza: llamado […]
Evitar alimentos procesados
Un ejemplo de un producto que puede llevarte a equivocaciones. ¿Sabes cómo se producen los embutidos? Cada uno tiene un proceso diferente y, si bien, cada vez se intenta utilizar menos aditivos, aún están muy lejos de ser productos “all natural” como reza el eslogan de las marcas disponibles. Además del azúcar refinado, la dextrosa […]
¿Que son ‘alergias’?
Una reacción alérgica es la respuesta de nuestro sistema inmunológico hacia algún alergéno que para muchos es totalmente normal e inofensivo. En cambio para aquel que es sensible, dicha manifestación se amplifica, convirtiéndola en una reacción fisiológica no apropiada que se manifiesta en patología desde las formas más comunes como por ejemplo dolor de cabeza, […]
La Enciclopedia Completa ERFYT
El Dr. Morton Walter, publico este resumen en la prestigiada revista TOWNSEND LETTER FOR DOCTORS AND PATIENTS Dicha Enciclopedia escrita por D’Adamo, sirve de guía y referencia en la conexión existente entre los grupos sanguíneos y sintomatología, enfermedad, condiciones diversas, vitaminas, suplementos, hierbas, alimentos en general y protocolos a seguir. Cabe recordar que el primer […]