I have passed my one year anniversary with the organic farm that delivers a box of produce for me to a neighborhood drop spot once a week. In that year I’ve learned to eat and enjoy quite a few beneficial vegetables that are new to me. I learned another thing in this year, and it […]
Diferencias entre tipos de sangre y tipos de ejercicio
El factor clave en el ejercicio es entrenar dentro de nuestro parámetro para que dicho ejercicio actué como un mecanismo de antiestrés. El ejercitarse arriba de dicho parámetro podria inclusive equivaler a un nivel mayor de estrés. La clave es moderación, y su tipo sanguíneo ayuda a determinar algunos limites de este parámetro y actúa […]