Es muy difícil obtener suficiente magnesio a través de la ingesta de alimentos, no importa qué tan saludable coma usted. Esto se debe a los procesos agrícolas modernos que han empobrecido nuestro suelo del magnesio natural. El agotamiento del suelo, los OMG y los productos químicos en los alimentos procesados han creado una receta para […]

Aprendiendo a sanar a través de medios naturales, me percate que dicho camino conlleva un proceso permanente. La motivación y el deseo de ser feliz y saludable de la manera más natural posible surgieron de una auténtica parte de mí misma, y es de este lugar interno donde el cambio verdadero dura para siempre. También […]

El factor clave en el ejercicio es entrenar dentro de nuestro parámetro para que dicho ejercicio actué como un mecanismo de antiestrés. El ejercitarse arriba de dicho parámetro podria inclusive equivaler a un nivel mayor de estrés. La clave es moderación, y su tipo sanguíneo ayuda a determinar algunos limites de este parámetro y actúa […]

A continuación varias preguntas hechas por seguidores durante años, y sus respectivas respuestas respaldadas por el Dr. D’Adamo:   ¿Que son ’lectinas’? Son moléculas proteicas que se encuentran en los alimentos que unidas a glicoproteinas y glicolipidos en la superficie de célula o en tejido corporal causan aglutinación. Algunas lectinas causan aglutinamiento de los eritrocitos […]

¿En que forma se diferencia la vitamina B12? La cianocobalamina es la forma más común de vitamina B12, que se encuentra en las farmacias. Le sorprenderá que esta forma de vitamina B 12 no ocurre en plantas o tejido animal. En otras palabras, seria imposible encontrar este componente químicamente sintetizado en la naturaleza. Tal como […]

Una reacción alérgica es la respuesta de nuestro sistema inmunológico hacia algún alergeno que para muchos es totalmente normal e inofensivo. En cambio para aquel que es sensible, dicha manifestación se amplifica, convirtiéndola en una reacción fisiológica no apropiada que se manifiesta en patología desde las formas más comunes como por ejemplo dolor de cabeza, […]

Les participo que me adhiero a los lineamientos del Dr. D’Adamo en un 100%. Llevo casi 17 años practicando el estilo de vida de BTD\GTD, y esto me permite tomar a diario decisiones en torno a mis alimentos de manera natural y sencilla. Considero esta ‘dieta’ (SWAMI) no como una tendencia que esta de moda, […]

La Enciclopedia ERFYT sirve de guía y referencia en la conexión existente entre los grupos sanguíneos y sintomatología, enfermedad, condiciones diversas, vitaminas, suplementos, hierbas, alimentos en general y protocolos a seguir. Cabe recordar que el primer libro de D’Adamo, ERFYT, permanece aun en la lista ‘best seller’ por mas de una década. En 1999 fue […]

El maíz ha sido sinónimo de lo sublime, de lo sagrado, desde que tenemos memoria de la historia en América. Remontándonos a la época prehispánica en América central aun antes de la conquista y colonización de América del norte; no se diga el resto de Latino América. Lamentablemente este atributo no lo convierte en la […]

Una vez más, reconocimiento a BTD por la comunidad medica Una noticia relevante y actual en relación a mi columna de la semana pasada titulada: Como zumbido de moscas (sobre la controversia de incluir cierto tipo de grasa a la dieta diaria, coadyuvando a la prevención de enfermedades cardiovasculares). Sobre el tema, la publicación este […]